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美肌&健康食材・レシピ (今日のテーマ) [今日のテーマ]

BlogPet 今日のテーマ 美肌&健康食材・レシピ
「美肌や美髪、健康のために食べているものはありますか? おすすめ食材、料理・レシピを教えてください!」
(Sponsored by 講談社i-VoCE ビューティレシピ「Eat me!」
健康の為にわざわざたべているものはありません。
でも、なんとなく・・・って時には海草系とかキノコ系をいただきます。
さらに具合が悪くなると生卵になり、どうにもこうにも悪くなると、なんにもたべずに寝ています。
どんなときでも水分だけは取るようにしています。

 

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おふくろの味―和風のおかず

おふくろの味―和風のおかず

  • 作者: 村上 昭子
  • 出版社/メーカー: 小学館
  • 発売日: 1996/04
  • メディア: 単行本

この方の本はシンプルで好きです。


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